Archiwum dla Październik, 2013

Masaż – najpopularniejszy sposób na relaks

masazCały czas biegniemy przez życie coraz szybciej i szybciej. W ty wyścigu często nie ma miejsca na odpoczynek i relaks. Po jakimś czasie tak intensywnego eksploatowania swojego ciała i umysłu jesteśmy zmęczeni, sfrustrowani, popadamy w depresję i melancholię. Niestety nasz organizm też ma pewne granice wytrzymałości i jeżeli my o niego nie zadbamy, on sam upomni się o zasłużony odpoczynek. Dlatego lepiej zwalniać tempo częściej i intensywniej. Doskonałym sposobem na pozbycie się zbędnego napięcia jest masaż. Czytaj reszte tego wpisu »

, , , ,

3 komentarze

Zmień swoje życie już dziś!

usmiechyKażdy z nas ma takie dni, kiedy jedyne o czym marzy to zapaść się pod ziemię. Chowamy się wtedy w domu, leżymy całymi dniami na kanapie i zjadamy tony słodyczy i innych śmieci. Czujemy się z tym źle, wpadamy w marazm, ale pomimo to nic nie robimy, aby zmienić nasze życie. A wystarczy kilka małych zmian, a nasze życie nabierze kolorów i będzie nam łatwiej. Czytaj reszte tego wpisu »

, , ,

2 komentarze